Skip to content

Odżywianie na Czasie

Blog

Menu
  • Strona główna
  • Catering dietetyczny
  • Dieta
  • Odżywianie
Menu
catering dietetyczny

Catering dietetyczny – dlaczego warto z niego korzystać?

Posted on 19 stycznia, 2023 by redakcja serwisu

Tani catering dietetyczny to ciekawy sposób na zapewnienie sobie zdrowych posiłków na cały dzień. Dlaczego warto z niego korzystać?

soki ekologiczne

Soki ekologiczne – na co zwrócić uwagę przy wyborze producenta?

Posted on 30 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Soki są jednym z ulubionych napojów ludzi. Niestety w sklepach dostępnych jest wiele soków lub nawet udających je nektarów, które są niskiej jakości i nie są korzystne dla naszego zdrowia. Z tego powodu warto przestawić się na soki ekologiczne produkowane z prawdziwych owoców i roślin. Na co zwrócić uwagę przy wyborze ich producenta i gdzie… Continue reading

fasola borlotti

Przepis na pyszne danie z fasolą Borlotti

Posted on 23 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Szukasz pysznego i pożywnego przepisu, który zawiera fasolę Borlotti? Trafiłeś we właściwe miejsce! W tym wpisie omówimy przepis, które jest idealny na każdą okazję. Potrawa jest łatwa do wykonania i ma niesamowity smak. Na co więc czekasz? Zacznij gotować!

wedzony losos

Jak powstaje łosoś wędzony na zimno?

Posted on 13 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Ryby wędzone to prawdziwy przysmak. Bardzo popularną rybą wędzoną, oprócz makreli, jest łosoś. Dodawany do sałatek, sosów lub jako danie główne z warzywami. Łosoś wędzony na zimno świetnie sprawdza się w towarzystwie cytryny, jak i serów, tortilli czy pieczywa. 

greckie wakacje

Wakacje w Grecji – raj dla miłośników jedzenia. Co warto spróbować?

Posted on 13 grudnia, 202227 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Wakacje w Grecji to gwarancja nie tylko pięknej pogody, czy zapierających dech w piersiach widoków, ale również doskonałej kuchni. Można wręcz powiedzieć, że wycieczka do Grecji nie byłaby kompletna bez skosztowania tutejszych wyśmienitych potraw. Nie bez powodu kraj ten to raj dla miłośników jedzenia. Co warto spróbować, będąc na wakacjach w Grecji? Podpowiadamy. 

domowe pieczenie chleba

Mąka do pieczenia chleba – jaką wybrać?

Posted on 7 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Pieczenie chleba w domowym zaciszu stało się modne. Niepowtarzalny aromat i smak sprawiają, że domowy chleb jest smaczniejszy niż ten kupiony w sklepie. Świeże pieczywo nie ma sobie równych. Można je zjeść z twarożkiem, wędliną, serem czy po prostu z masłem. O jakich zasadach należy pamiętać, piekąc chleb w domu?

zdrowe odchudzanie

Dieta odchudzająca – kiedy warto ją zastosować?

Posted on 7 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Dieta odchudzająca to sposób na zdrową oraz przemyślaną redukcję tkanki tłuszczowej. Kto powinien zdecydować się na taką dietę i jakich zasad musi się trzymać podczas odpowiedzialnego odchudzania?

Dlaczego warto zdecydować się na catering dietetyczny?

Posted on 7 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Stale rosnąca świadomość konsumentów dotycząca wpływu żywności na zdrowie człowieka sprawia, że coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Niestety obecnie przez natłok obowiązków, pracy i brak czasu, nie każdy może sobie pozwolić na to, aby codziennie samodzielnie gotować kilka zdrowych, dobrze zbilansowanych posiłków. Z tego powodu dużą popularnością obecnie cieszy się catering… Continue reading

jedzenie na wynos

W co zapakować jedzenie na wynos?

Posted on 7 grudnia, 2022 by redakcja serwisu

Jeśli jesteś taki jak ja, to zawsze szukasz sposobów na to, żeby trochę ułatwić sobie życie. Jedną z rzeczy, która okazała się pomocna, jest posiadanie pod ręką pojemników na obiady. Posiadanie takich pojemników pozwala mi przygotować wcześniejszy obiad lub resztki, dzięki czemu mam coś zdrowego i pysznego do jedzenia w ciągu tygodnia. Dodatkowo oszczędzam w… Continue reading

czym sa superfoods

Chyba każdy z nas co najmniej raz w życiu słyszał coś o superfood’s. Czym one właściwie są?

Posted on 5 listopada, 20227 listopada, 2022 by redakcja serwisu

Jest to nic innego jak pewne suplementy diety, które potrafią zdziałać cuda dla naszego organizmu, zdrowia oraz samopoczucia. Do tej grupy należy właśnie spirulina, która jest wytwarzana z sinic. W swoim składzie zawiera ona ponad 50% białka, a poza nim dostarczy nam również dużą ilość łatwo przyswajalnego żelaza oraz chlorofil, który działa oczyszczająco na nasz… Continue reading

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 12
  • Next

Szukaj w serwisie

Ostatnie wpisy

  • Catering dietetyczny – dlaczego warto z niego korzystać?
  • Soki ekologiczne – na co zwrócić uwagę przy wyborze producenta?
  • Przepis na pyszne danie z fasolą Borlotti
  • Jak powstaje łosoś wędzony na zimno?
  • Wakacje w Grecji – raj dla miłośników jedzenia. Co warto spróbować?
  • Mąka do pieczenia chleba – jaką wybrać?
  • Dieta odchudzająca – kiedy warto ją zastosować?
  • Dlaczego warto zdecydować się na catering dietetyczny?
  • W co zapakować jedzenie na wynos?
  • Chyba każdy z nas co najmniej raz w życiu słyszał coś o superfood’s. Czym one właściwie są?
  • Jakie pić świeżo wyciskane soki, by wzmocnić swój organizm?
  • Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno – czym się wyróżnia?
  • Jak zrobić szybki zakwas na chleb bezglutenowy?
  • Wegański majonez – czyli jaki?
  • Czym są suplementy diety? Zastosowanie suplementów oraz jakie wybrać.

Czym jest odżywianie?

Odżywianie – proces życiowy polegający na pozyskiwaniu przez organizm ze środowiska pokarmu (a dokładniej zawartych w nim składników odżywczych).

Dieta – sposób odżywiania

Potocznie używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających. Termin dieta, stosowany w nauce o żywieniu człowieka ma różne znaczenia.

Wyróżnia się 4 rodzaje diet:

dieta zwyczajowa (naturalna); dieta alternatywna; dieta lecznicza, dieta terapeutyczna; dieta doświadczalna

© 2023 Odżywianie na Czasie | Powered by Superbs Personal Blog theme