Pieczenie chleba w domowym zaciszu stało się modne. Niepowtarzalny aromat i smak sprawiają, że domowy chleb jest smaczniejszy niż ten kupiony w sklepie. Świeże pieczywo nie ma sobie równych. Można je zjeść z twarożkiem, wędliną, serem czy po prostu z masłem. O jakich zasadach należy pamiętać, piekąc chleb w domu?
Autor: redakcja serwisu
Dieta odchudzająca – kiedy warto ją zastosować?
Dieta odchudzająca to sposób na zdrową oraz przemyślaną redukcję tkanki tłuszczowej. Kto powinien zdecydować się na taką dietę i jakich zasad musi się trzymać podczas odpowiedzialnego odchudzania?
Dlaczego warto zdecydować się na catering dietetyczny?
Stale rosnąca świadomość konsumentów dotycząca wpływu żywności na zdrowie człowieka sprawia, że coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Niestety obecnie przez natłok obowiązków, pracy i brak czasu, nie każdy może sobie pozwolić na to, aby codziennie samodzielnie gotować kilka zdrowych, dobrze zbilansowanych posiłków. Z tego powodu dużą popularnością obecnie cieszy się catering… Continue reading
W co zapakować jedzenie na wynos?
Jeśli jesteś taki jak ja, to zawsze szukasz sposobów na to, żeby trochę ułatwić sobie życie. Jedną z rzeczy, która okazała się pomocna, jest posiadanie pod ręką pojemników na obiady. Posiadanie takich pojemników pozwala mi przygotować wcześniejszy obiad lub resztki, dzięki czemu mam coś zdrowego i pysznego do jedzenia w ciągu tygodnia. Dodatkowo oszczędzam w… Continue reading
Chyba każdy z nas co najmniej raz w życiu słyszał coś o superfood’s. Czym one właściwie są?
Jest to nic innego jak pewne suplementy diety, które potrafią zdziałać cuda dla naszego organizmu, zdrowia oraz samopoczucia. Do tej grupy należy właśnie spirulina, która jest wytwarzana z sinic. W swoim składzie zawiera ona ponad 50% białka, a poza nim dostarczy nam również dużą ilość łatwo przyswajalnego żelaza oraz chlorofil, który działa oczyszczająco na nasz… Continue reading
Jakie pić świeżo wyciskane soki, by wzmocnić swój organizm?
Owoce i warzywa to źródło witamin, minerałów i antyoksydantów. Spożywane w postaci soków gwarantują dużą zawartość wartościowych składników i wysoką przyswajalność. Przekonaj się, jakie napoje będą idealne do tworzenia odżywczych koktajli, wzmacniających cały organizm.
Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno – czym się wyróżnia?
W ostatnim czasie olej kokosowy znacznie zyskał na popularności. Można wykorzystać go zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Chwalony jest on za jego prozdrowotne właściwości. Czym charakteryzuje się olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno? Gdzie znajduje swoje zastosowanie? Podpowiadamy.
Jak zrobić szybki zakwas na chleb bezglutenowy?
Dieta bezglutenowa jest coraz częściej wybieranym stylem odżywania. Niesie ona za sobą wiele korzyści zdrowotnych, które przekonują do wyeliminowania tego składnika z diety nie tylko osoby, które są na niego uczulone. Dla wielu osób jednym z podstawowych produktów spożywczych jest natomiast chleb. Chcąc ograniczać lub wyeliminować gluten z diety nie trzeba rezygnować z pysznych kanapek z… Continue reading
Wegański majonez – czyli jaki?
Wegański majonez to świetna alternatywa dla tradycyjnego majonezu. Wszystko ze względu na fakt, że jest on o wiele zdrowszy. Czym wyróżnia się tego typu alternatywa? Specjaliści wyjaśniają.
Czym są suplementy diety? Zastosowanie suplementów oraz jakie wybrać.
Ludzie, chcąc zadbać o swoje zdrowie, sięgają po różnego rodzaju suplementy diety bez recepty. Oczekują tym samym różnych efektów takich jak poprawa samopoczucia czy po prostu przyspieszenia procesu leczenia. Suplementy diety nie zawsze mogą przynieść oczekiwane efekty. Istotną kwestią podczas wyboru odpowiedniego suplementu diety jest sprawdzenie jego składu. W przypadku dobrania suplementu diety o szkodliwym… Continue reading