Kiełbasy stanowią popularny składnik wielu diet na całym świecie. Ich różnorodność, smak i wartości odżywcze sprawiają, że są chętnie wykorzystywane w różnych kuchniach i planach żywieniowych.
Kategoria: Dieta
Jak skutecznie wyczyścić brytfannę do pieczenia?
Brytfanna do pieczenia to podstawowe narzędzie każdego miłośnika kuchni. Często jednak po jedzeniu zostaje na niej tłusta warstwa, która jest bardzo trudna do usunięcia. W tym artykule przedstawimy kilka domowych sposobów na skuteczne i łatwe usunięcie tłustych zabrudzeń z brytfanny.
Dieta odchudzająca – kiedy warto ją zastosować?
Dieta odchudzająca to sposób na zdrową oraz przemyślaną redukcję tkanki tłuszczowej. Kto powinien zdecydować się na taką dietę i jakich zasad musi się trzymać podczas odpowiedzialnego odchudzania?
Chyba każdy z nas co najmniej raz w życiu słyszał coś o superfood’s. Czym one właściwie są?
Jest to nic innego jak pewne suplementy diety, które potrafią zdziałać cuda dla naszego organizmu, zdrowia oraz samopoczucia. Do tej grupy należy właśnie spirulina, która jest wytwarzana z sinic. W swoim składzie zawiera ona ponad 50% białka, a poza nim dostarczy nam również dużą ilość łatwo przyswajalnego żelaza oraz chlorofil, który działa oczyszczająco na nasz… Continue reading
Dlaczego nie warto lekceważyć bruksizm?
Bruksizm to bardzo poważna dolegliwość, z którą mierzy się coraz więcej Polaków. Nieświadome zgrzytanie zębami oraz zbyt mocne ich zaciskanie może doprowadzić do ścierania zębów, powodowania zmęczenia mięśni żuchwy oraz całej twarzy. Współpraca z dobrym oraz doświadczonym dentystą jest na wagę złota. Szybka diagnostyka i dobranie odpowiedniej metody leczenia sprawi, że ryzyko powikłań.
Smaczny catering dietetyczny w dobrej cenie w Warszawie – czy to możliwe?
Wśród Polaków od kilkunastu już lat wzrasta świadomość dotycząca zdrowego jedzenia, a coraz większa część społeczeństwa zwraca uwagę na to, co je i skąd to jedzenie pochodzi. Nie każdy ma jednak czas na gotowanie w domu zbilansowanych posiłków – wtedy z pomocą przychodzi catering dietetyczny. Warszawa należy do czołówki miast, w których można zamówić niedrogie… Continue reading
Dieta z dostawą do domu. Wybieramy najlepszy catering pudełkowy
Dieta z dostawą do domu to świetna alternatywa dla codziennego, pracochłonnego przygotowywania zbilansowanych posiłków czy częstego i kosztownego stołowania się na mieście. Catering dietetyczny świetnie sprawdzi się również u osób, które mają alergie pokarmowe, czy są na diecie redukcyjnej i wymagają innych posiłków niż reszta domowników. Dowiedz się na czym polega omawiana usługa, jak wybrać… Continue reading
Catering dietetyczny Warszawa i jego realne koszty w stolicy
Diety pudełkowe regularnie zyskują na popularności – i to zwłaszcza w stolicy. Wpływa na to styl życia jej mieszkańców, chęć zatroszczenia się o kondycję, figurę i zdrowie. Firmy dostarczające posiłki na różne sposoby zabiegają o klienta – oferując np. atrakcyjne ceny – aby wybór padł właśnie na ich catering dietetyczny. Warszawa to wbrew pozorom miasto,… Continue reading
Jedzenie do pracy – szybkie i łatwe pomysły
Szacunki są różne, ale eksperci twierdzą, że codzienne kupowanie gotowych posiłków i przekąsek do pracy może kosztować do ponad 1000 złotych miesięcznie! Dlaczego jednak tak wielu z nas to robi? W gruncie rzeczy wszystko sprowadza się do jednego. Nie potrafimy lub nie chcemy na tyle się zorganizować, by przygotowywać lunch do pracy samodzielnie. Co zrobić,… Continue reading
Jak poprawnie czytać etykiety i nie marnować żywności?
Większość Polaków czyta etykiety kupowanych produktów. Jak wynika z badania Ipsos, z różną częstotliwością robi to aż 76% badanych. Przy tym najważniejszą dla nich informacją jest termin przydatności do spożycia (68%). Czy jednak każdy potrafi poprawnie zinterpretować znajdujące się na opakowaniu daty? Okazuje się, że nie. Dlatego marka Winiary łączy siły z Too Good To… Continue reading