Skip to content

Odżywianie na Czasie

Blog

Menu
  • Strona główna
  • Catering dietetyczny
  • Dieta
  • Odżywianie
Menu
dobra dieta

Najpiękniejsza na świecie sędzia piłki nożnej opowiada o swojej diecie!

Posted on 31 maja, 202110 czerwca, 2021 by redakcja serwisu

Najpiękniejsza sędzia piłki nożnej na świecie – jak nazywają ją media – to kolejny gość programu kulinarnego Tomka Jakubiaka. W rozmowie z prowadzącym opowiada o tym, jak wygląda jej dzień meczowy, czy kobiecie trudniej jest wypracować sobie autorytet u piłkarzy, a także czy w domu używa… sędziowskiego gwizdka.

Karolina Bojar-Stefańska to kobieta niesamowicie ambitna i zorganizowana, a sędziowanie meczów to zaledwie jedno z jej zainteresowań. Jest byłą lekkoatletką, i laureatką zawodów biegowych, natomiast na co dzień studiuje… prawo. Jak dbać o zdrowe i naturalne posiłki, kiedy ma się tak napięty kalendarz? O to zapytał ją popularny kucharz Tomek Jakubiak, który ma w zwyczaju wypytywać swoich gości nie tylko o ich kulinarne inspiracje, ale także o styl życia i codzienne zajęcia.

Karolina podzieliła się z Tomkiem specjalistycznymi wskazówkami z perspektywy zawodowego piłkarskiego arbitra

W tym zawodzie każdy posiłek – a przede wszystkim śniadanie – musi być odpowiednio zbilansowany. Ambasador marki Tarczyński podjął to wyzwanie i tym razem przygotował naturalne, białkowo-tłuszczowe śniadanie z wykorzystaniem świeżych warzyw, sera i kiełbasy suchej krakowskiej. Co na to Pani Sędzia?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Szukaj w serwisie

Ostatnie wpisy

  • Jakie mieszanki przypraw warto mieć w kuchni?
  • Producenci wyrobów wędliniarskich – dlaczego warto wybierać lokalnych?
  • Noski wieprzowe – jak wybrać dostawcę?
  • Herbata indyjska masala – jakie przypisuje się jej właściwości?
  • Mąka na pizzę – jaka jest najlepsza?
  • Szklanki do latte macchiato – jak wybrać najlepszą opcję dla Twojego napoju?
  • Catering dietetyczny – dlaczego warto z niego korzystać?
  • Soki ekologiczne – na co zwrócić uwagę przy wyborze producenta?
  • Przepis na pyszne danie z fasolą Borlotti
  • Jak powstaje łosoś wędzony na zimno?
  • Wakacje w Grecji – raj dla miłośników jedzenia. Co warto spróbować?
  • Mąka do pieczenia chleba – jaką wybrać?
  • Dieta odchudzająca – kiedy warto ją zastosować?
  • Dlaczego warto zdecydować się na catering dietetyczny?
  • W co zapakować jedzenie na wynos?

Czym jest odżywianie?

Odżywianie – proces życiowy polegający na pozyskiwaniu przez organizm ze środowiska pokarmu (a dokładniej zawartych w nim składników odżywczych).

Dieta – sposób odżywiania

Potocznie używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających. Termin dieta, stosowany w nauce o żywieniu człowieka ma różne znaczenia.

Wyróżnia się 4 rodzaje diet:

dieta zwyczajowa (naturalna); dieta alternatywna; dieta lecznicza, dieta terapeutyczna; dieta doświadczalna

© 2023 Odżywianie na Czasie | Powered by Superbs Personal Blog theme