Skip to content

Odżywianie na Czasie

Blog

Menu
  • Strona główna
  • Catering dietetyczny
  • Dieta
  • Odżywianie
Menu

Kategoria: Odżywianie

warzywny sok

Sok z kiszonych warzyw – jakie są jego korzyści dla zdrowia?

Posted on 21 lipca, 2023 by redakcja serwisu

Sok z kiszonych warzyw to niezwykle wartościowy produkt, który powinien znaleźć się w codziennej diecie. Dzięki procesowi fermentacji, warzywa zyskują nie tylko wyjątkowy smak, ale również szereg korzystnych właściwości. Sok z nich wytwarzany jest nie tylko bogatym źródłem witamin i minerałów, ale również naturalnym probiotykiem, wspomagającym prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.

owoce jagodowe

Dlaczego warto jeść owoce jagodowe?

Posted on 7 lipca, 2023 by redakcja serwisu

Czy wiesz, że owoce jagodowe są jednymi z najzdrowszych produktów spożywczych na świecie? Ich zaskakujące właściwości zdrowotne sprawiają, że warto je jeść jak najczęściej. W tym artykule dowiesz się, dlaczego owoce jagodowe to prawdziwe skarby dla naszego organizmu, jak wpływają na nasze samopoczucie i jakie korzyści przynoszą dla naszego zdrowia.

oliwa z oliwek

Jakie wartości odżywcze ma oliwa z oliwek?

Posted on 12 czerwca, 2023 by redakcja serwisu

Oliwa z oliwek to nieodłączny składnik diety śródziemnomorskiej, ceniony za swoje walory smakowe, jak i zdrowotne. Bogata w tłuszcze jednonienasycone, polifenole oraz witaminy, jest niezwykle wartościowym produktem spożywczym. Doceniana jest przede wszystkim za działanie prozdrowotne, wspierające zdrowie serca i układu krążenia, ale przynosi również korzyści dla skóry i włosów.

wloskie salami

Gdzie można kupić salami włoskie?

Posted on 21 maja, 20237 sierpnia, 2023 by redakcja serwisu

Kuchnia włoska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych na świecie kuchni, znana ze swoich wyjątkowych smaków i aromatów. Jednym z charakterystycznych składników tej kuchni jest salami włoskie, które zdobywa serca smakoszy swoim wyjątkowym smakiem i intensywnym aromatem. Dla osób, które nigdy nie miały okazji spróbować tego pysznego wędliny, przygotowaliśmy poradnik, gdzie można kupić autentyczne… Continue reading

wybor producenta marchwi

Producent marchwi – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Posted on 4 maja, 20234 maja, 2023 by redakcja serwisu

Marchew jest jednym z najbardziej popularnych warzyw, które dostępne są na rynku przez cały rok. Marchew jest bardzo zdrowa, bogata w witaminy i minerały, a jej regularne spożywanie może przyczynić się do poprawy zdrowia. Wiele osób wybiera marchew jako składnik swojej codziennej diety, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, jak wybrać odpowiedniego producenta marchwi.

nadziewarka do paczkow

Gdzie sprawdzi się nadziewarka do pączków?

Posted on 30 marca, 2023 by redakcja serwisu

Procesy produkcyjne w poszczególnych branżach różnią się. Inne są linie technologiczne, inne urządzenia wykorzystywane w działalności, innymi kompetencjami wyróżniają się pracownicy. Zapewne nieczęsto zastanawiamy się, jak powstają wyroby spożywcze i inne artykuły codziennego użytku, a to niewątpliwie ciekawe zagadnienia. A jak to się dzieje, że pyszne, pulchne drożdżowe kule urzekają nie tylko puszystym ciastem, ale i smakowitym nadzieniem?

przyprawy w kuchni

Jakie mieszanki przypraw warto mieć w kuchni?

Posted on 27 marca, 2023 by redakcja serwisu

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna doceniać kuchnię jako sztukę kulinarnej sztuki. Wymaga to jednak nie tylko umiejętności kulinarnej, ale także odpowiedniego zaplecza kuchennego, w tym szerokiej gamy przypraw. Każda z nich ma swoje niepowtarzalne właściwości smakowe i aromatyczne, ale niektóre mieszanki przypraw są niezastąpione w kuchni. W tym artykule przedstawimy kilka z nich.

wyroby wedliniarskie

Producenci wyrobów wędliniarskich – dlaczego warto wybierać lokalnych?

Posted on 21 marca, 2023 by redakcja serwisu

W dzisiejszych czasach klienci coraz bardziej zwracają uwagę na to, co jedzą. Coraz częściej stawiają na jakość, zdrowie i świeżość produktów. Dlatego też producenci wyrobów wędliniarskich muszą spełniać te wymagania i dostarczać swoje produkty na czas i w dobrej jakości. Jednakże warto pamiętać, że nie każdy producent wyrobów wędliniarskich jest równie dobry. Dlatego, zamiast kupować wyroby wędliniarskie w sklepach sieciowych, warto zwrócić uwagę na lokalnych… Continue reading

dobry dostawca miesa

Noski wieprzowe – jak wybrać dostawcę?

Posted on 14 marca, 2023 by redakcja serwisu

W celu zachowania wysokiej jakości dań, ważne jest wybór odpowiedniego dostawcy mięsa wieprzowego, który oferuje produkty o wysokiej jakości.

herbata indyjska

Herbata indyjska masala – jakie przypisuje się jej właściwości?

Posted on 6 marca, 2023 by redakcja serwisu

Masala w języku hindi oznacza przyprawę. Herbata indyjska masala cieszy się niezwykłą popularnością w polskich domach. Nie tylko ze względu na oryginalny smak, ale także korzystne właściwości. Co należy wiedzieć na jej temat?

Stronicowanie wpisów

  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
  • Next

Szukaj w serwisie

Ostatnie wpisy

  • Jaki rodzaj jedzenia jest najczęściej serwowany na wynos?
  • Dlaczego warto zainwestować w profesjonalne urządzenia chłodnicze?
  • Do jakich dań najlepiej wykorzystać słoninę?
  • Jak wybrać kartonowe opakowania do gastronomii?
  • Jakie są różnice między posiłkami regeneracyjnymi a zwykłymi posiłkami?
  • Czym charakteryzuje się ser bacowski?
  • Tradycyjne swojskie wędliny – na czym polega ich fenomen?
  • Nuggets z kurczaka – na jakie okazje warto zamówić z dostawą do domu?
  • Jakie są podstawowe składniki do przygotowania kebaba?
  • Do czego najczęściej wykorzystuje się aromaty?
  • Czym charakteryzuje się świeże mięso?
  • W jakich dietach występują kiełbasy?
  • Sok z kiszonych warzyw – jakie są jego korzyści dla zdrowia?
  • Czym powinien się cechować dobry catering?
  • Dlaczego warto jeść owoce jagodowe?

Czym jest odżywianie?

Odżywianie – proces życiowy polegający na pozyskiwaniu przez organizm ze środowiska pokarmu (a dokładniej zawartych w nim składników odżywczych).

Dieta – sposób odżywiania

Potocznie używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających. Termin dieta, stosowany w nauce o żywieniu człowieka ma różne znaczenia.

Wyróżnia się 4 rodzaje diet:

dieta zwyczajowa (naturalna); dieta alternatywna; dieta lecznicza, dieta terapeutyczna; dieta doświadczalna

© 2025 Odżywianie na Czasie | Powered by Superbs Personal Blog theme