Skip to content

Odżywianie na Czasie

Blog

Menu
  • Strona główna
  • Catering dietetyczny
  • Dieta
  • Odżywianie
Menu
dieta

Dietetyk dr Hanna Stolińska poleca na wiosnę – 5 roślinnych kategorii produktów

Posted on 23 marca, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Wiosna to czas, gdy świat budzi się do życia. Zimowe znużenie, zmęczenie i marazm, ustępuje miejsca energii, nowym pomysłom i…zmianom. Taka zmiana z pewnością dotyczyć powinna naszego codziennego jadłospisu – w miejscu rozgrzewających i „ciężkich” dań, pojawiają się teraz „lżejsze” i świeższe składniki. Wiosna to idealny moment na to, by sięgnąć po zdrowe i pełne… Continue reading

bialko serwatkowe

Białko serwatkowe – superfood z mleka. 5 faktów na temat białka serwatkowego

Posted on 22 marca, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Terminem superfoods określane są produkty pochodzenia naturalnego, bogate w składniki odżywcze, które mają korzystny wpływ na organizm człowieka.

pomysl na sniadanie

To śniadanie jest hitem – czym jest smoothie bowl?

Posted on 18 marca, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Znudziły Ci się już kanapki na śniadanie? Kulinarny hit, czyli śniadaniowe smoothie bowl sprawi, że poranny posiłek – w tym przypadku porcja nabiału i owoców – będzie ciekawą odmianą, a jednocześnie pyszną i kolorową porcją zdrowej energii. Jakich składników użyć, by wyczarować coś bardzo smakowitego i dającego uczucie sytości na wiele godzin?

sezam do snu

Masz problemy ze snem? Dołącz sezam do swojej diety!

Posted on 18 marca, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Według szacunków nawet 50 proc. Polaków skarży się na dolegliwości związane z zasypianiem albo wybudza się w nocy. Niestety zły sen może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia.  Jakie mogą być przyczyny tych problemów? Czy w walce z nimi mogą pomóc nam… słodycze?

przepis na salatke

Wiosna w kuchni! Poznaj sezonowe must have

Posted on 17 marca, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Intensywniejsze promienie słońca sprawiają, że z niecierpliwością zaczynamy rozglądać się za oznakami wiosny. Z utęsknieniem czekamy aż zazieleni się nie tylko za oknem, ale także na naszych talerzach. Bo przecież zmiany w przyrodzie powodują też odmianę w naszej kuchni. Już wkrótce na stoły trafią sezonowe warzywa. Sprawdź, czego nie możesz przegapić, zwłaszcza, że niektóre z… Continue reading

catering chodakowskiej

Be Diet Catering Ewy Chodakowskiej wspiera mamy

Posted on 12 marca, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Ewa Chodakowska od początku swojej działalności regularnie angażuje się w akcje na rzecz kobiet. Teraz, wraz ze współtworzonym Be Diet Catering, postanowiła wesprzeć mamy, które znalazły się w trudnej sytuacji. Część zysku ze sprzedaży boxów ze zdrowym jedzeniem podczas organizowanego Tygodnia Kobiet marka Be Diet Catering przekaże Fundacji Jestem MAMĄ.               

dzialalnosc cateringu

Steve Allen będzie kierował globalną działalnością dnata

Posted on 4 marca, 202110 czerwca, 2021 by redakcja serwisu

Grupa Emirates ogłosiła powołanie Steve’a Allena na stanowisko wiceprezesa wykonawczego dnata, wiodącego światowego dostawcy usług lotniczych.

post i dieta

Dlaczego warto pościć?

Posted on 2 marca, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Regeneruje i oczyszcza organizm, przynosi ulgę dla układu trawiennego, wzmaga produkcję komórek macierzystych, spala tłuszcz – to tylko niektóre z zalet długotrwałego postu. Mariusz Budrowski, twórca projektu „Odmładzanie na Surowo” przekonuje, że warto pójść krok dalej i nawet na kilka dni zapomnieć o jedzeniu, lub przynajmniej zredukować ilość pożywienia do absolutnego minimum.

wlasciwosci kielkow

Kiełki – dlaczego warto wprowadzić je do codziennego menu

Posted on 27 lutego, 202114 kwietnia, 2021 by redakcja serwisu

Co łączy buraka, lucernę, jarmuż, pora i słonecznika? To właśnie z tych warzyw powstają pyszne kiełki. Choć małe i niepozorne, to mają ogromną moc – dostarczają składników odżywczych, opóźniają procesy starzenia, wspomagają trawienie i mogą być doskonałym dodatkiem do dań. Jak wykorzystać je w kuchni, aby potrawy były nie tylko zdrowe, ale także smaczne?

catering maczfit

Jakość usług świadczonych przez markę Maczfit ponownie doceniona!

Posted on 23 lutego, 202110 czerwca, 2021 by redakcja serwisu

Marka Maczfit – lider na rynku cateringu dietetycznego w Polsce, ponownie doceniona za jakość świadczonych usług. Kolejny rok z rzędu firma pochwalić się może tytułem Kobiecej Marki Roku, Zdrowej Marki Roku, a także Laurem Konsumenta.

Stronicowanie wpisów

  • Previous
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • Next

Szukaj w serwisie

Ostatnie wpisy

  • Jaki rodzaj jedzenia jest najczęściej serwowany na wynos?
  • Dlaczego warto zainwestować w profesjonalne urządzenia chłodnicze?
  • Do jakich dań najlepiej wykorzystać słoninę?
  • Jak wybrać kartonowe opakowania do gastronomii?
  • Jakie są różnice między posiłkami regeneracyjnymi a zwykłymi posiłkami?
  • Czym charakteryzuje się ser bacowski?
  • Tradycyjne swojskie wędliny – na czym polega ich fenomen?
  • Nuggets z kurczaka – na jakie okazje warto zamówić z dostawą do domu?
  • Jakie są podstawowe składniki do przygotowania kebaba?
  • Do czego najczęściej wykorzystuje się aromaty?
  • Czym charakteryzuje się świeże mięso?
  • W jakich dietach występują kiełbasy?
  • Sok z kiszonych warzyw – jakie są jego korzyści dla zdrowia?
  • Czym powinien się cechować dobry catering?
  • Dlaczego warto jeść owoce jagodowe?

Czym jest odżywianie?

Odżywianie – proces życiowy polegający na pozyskiwaniu przez organizm ze środowiska pokarmu (a dokładniej zawartych w nim składników odżywczych).

Dieta – sposób odżywiania

Potocznie używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających. Termin dieta, stosowany w nauce o żywieniu człowieka ma różne znaczenia.

Wyróżnia się 4 rodzaje diet:

dieta zwyczajowa (naturalna); dieta alternatywna; dieta lecznicza, dieta terapeutyczna; dieta doświadczalna

© 2025 Odżywianie na Czasie | Powered by Superbs Personal Blog theme