Skip to content

Odżywianie na Czasie

Blog

Menu
  • Strona główna
  • Catering dietetyczny
  • Dieta
  • Odżywianie
Menu
suplementy diety

Czym są suplementy diety? Zastosowanie suplementów oraz jakie wybrać.

Posted on 3 sierpnia, 2022 by redakcja serwisu

Ludzie, chcąc zadbać o swoje zdrowie, sięgają po różnego rodzaju suplementy diety bez recepty. Oczekują tym samym różnych efektów takich jak poprawa samopoczucia czy po prostu przyspieszenia procesu leczenia. Suplementy diety nie zawsze mogą przynieść oczekiwane efekty. Istotną kwestią podczas wyboru odpowiedniego suplementu diety jest sprawdzenie jego składu. W przypadku dobrania suplementu diety o szkodliwym… Continue reading

czekolada

Studentska – czekolada do nauki?

Posted on 28 kwietnia, 202228 kwietnia, 2022 by redakcja serwisu

Wszyscy uwielbiają czekoladę, a dodatkowo wspomaga ona koncentrację, dlatego jest przede wszystkim polecana studentom.

naturalne wyroby

Domowe wyroby wędliniarskie – jak wybrać producenta?

Posted on 22 kwietnia, 2022 by redakcja serwisu

Domowe wyroby wędliniarskie stanowią bardzo ważny element diety szczególnie dla osób po przebytej chorobie. Dzięki nim mogą mieć pewność, że nie dostarczają sobie substancji chemicznych. W jaki sposób wybrać odpowiedniego producenta? Eksperci sprawdzają.

sushi

Teppanyaki – o czym mowa w praktyce?

Posted on 20 kwietnia, 2022 by redakcja serwisu

Japońskie restauracje cieszą się coraz większą popularnością. Wyróżniają się wyjątkowym sposobem podawania dań, orientalnym smakiem potraw i jedynym w swoim rodzaju ceremoniałem w trakcie serwowania niektórych potraw. Czym właściwie jest teppanyaki? Na czym polega wyjątkowość tego show i czy warto się wybrać do japońskiej restauracji, żeby zobaczyć go na żywo?

dieta

Jakie są zalety diety pudełkowej?

Posted on 13 kwietnia, 20226 września, 2022 by redakcja serwisu

Bardzo dużo osób decyduje się na to, aby zrezygnować z gotowania, skorzystać natomiast z usługi cateringu dietetycznego. Popularne diety pudełkowe mają sporo do zaoferowania, bez problemy wybierzemy taką dietę, która z naszego punktu widzenia będzie zdecydowanie najlepsza. Rynek lokalny jest pełen firm, które świadczą tego rodzaju usługi. Czym się kierować, gdy chcemy wybrać dobrej jakości… Continue reading

dentysta

Dlaczego nie warto lekceważyć bruksizm?

Posted on 11 kwietnia, 20225 maja, 2022 by redakcja serwisu

Bruksizm to bardzo poważna dolegliwość, z którą mierzy się coraz więcej Polaków. Nieświadome zgrzytanie zębami oraz zbyt mocne ich zaciskanie może doprowadzić do ścierania zębów, powodowania zmęczenia mięśni żuchwy oraz całej twarzy. Współpraca z dobrym oraz doświadczonym dentystą jest na wagę złota. Szybka diagnostyka i dobranie odpowiedniej metody leczenia sprawi, że ryzyko powikłań.

Wędliny hiszpańskie – jakie warto znać?

Posted on 7 kwietnia, 2022 by redakcja serwisu

Wędliny hiszpańskie od lat cieszą się dużą popularnością w całej Europie. Wyróżniają się nie tylko wyjątkowym smakiem, ale również wartościami odżywczymi. To sprawia, że warto mieć je w swojej kuchni. Jednak jakie wędliny cieszą się największą popularnością? Gdzie kupić te najwyższej jakości? Czy hurtownia wędlin hiszpańskich to dobre miejsce? 

przyprawy

Jak wykorzystać w kuchni przyprawę uniwersalną?

Posted on 5 kwietnia, 2022 by redakcja serwisu

W każdej kuchni znajdziemy wiele różnego rodzaju przypraw, których zadaniem jest wzbogacenie smaku naszych potraw. Nie wyobrażamy sobie bez nich gotowania, pieczenia czy marynowania, jednak dobór odpowiednich czasami stanowi nie lada wyzwanie. Ciekawą alternatywą jest przyprawa uniwersalna, która sprawdzi się w przypadku wielu różnych dań. Jak wykorzystać przyprawę uniwersalną na co dzień?

deska sushi

Deska do serwowania sushi – jakie jeszcze akcesoria są potrzebne do przygotowania tej potrawy?

Posted on 4 kwietnia, 2022 by redakcja serwisu

Sushi to japońska potrawa składająca się z małych kulek lub rolek z ryżu gotowanego na zimno o smaku octu, podawanych z warzywami, jajkami lub surowymi owocami morza. Ta azjatycka potrawa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność w naszym kraju – coraz częściej przygotowywana jest również samodzielnie. Jakie akcesoria będą do tego potrzebne?

przepis na obiad

Pomysły na pyszne obiady w 5 minut

Posted on 9 marca, 20229 marca, 2022 by redakcja serwisu

Przygotowanie obiadu bardzo często wiąże się z koniecznością wygospodarowania odpowiedniej ilości czasu. Niestety zdarza się, że tego czasu mamy bardzo mało, bądź nie mamy go wcale. Jest to ściśle powiązane z naszym trybem życia i pracą, w której robienie długich przerw jest niestety niemożliwe. Jak przygotować pyszny obiad w 5 minut? Podpowiadamy.

Nawigacja po wpisach

  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 13
  • Next

Szukaj w serwisie

Ostatnie wpisy

  • Jakie mieszanki przypraw warto mieć w kuchni?
  • Producenci wyrobów wędliniarskich – dlaczego warto wybierać lokalnych?
  • Noski wieprzowe – jak wybrać dostawcę?
  • Herbata indyjska masala – jakie przypisuje się jej właściwości?
  • Mąka na pizzę – jaka jest najlepsza?
  • Szklanki do latte macchiato – jak wybrać najlepszą opcję dla Twojego napoju?
  • Catering dietetyczny – dlaczego warto z niego korzystać?
  • Soki ekologiczne – na co zwrócić uwagę przy wyborze producenta?
  • Przepis na pyszne danie z fasolą Borlotti
  • Jak powstaje łosoś wędzony na zimno?
  • Wakacje w Grecji – raj dla miłośników jedzenia. Co warto spróbować?
  • Mąka do pieczenia chleba – jaką wybrać?
  • Dieta odchudzająca – kiedy warto ją zastosować?
  • Dlaczego warto zdecydować się na catering dietetyczny?
  • W co zapakować jedzenie na wynos?

Czym jest odżywianie?

Odżywianie – proces życiowy polegający na pozyskiwaniu przez organizm ze środowiska pokarmu (a dokładniej zawartych w nim składników odżywczych).

Dieta – sposób odżywiania

Potocznie używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających. Termin dieta, stosowany w nauce o żywieniu człowieka ma różne znaczenia.

Wyróżnia się 4 rodzaje diet:

dieta zwyczajowa (naturalna); dieta alternatywna; dieta lecznicza, dieta terapeutyczna; dieta doświadczalna

© 2023 Odżywianie na Czasie | Powered by Superbs Personal Blog theme