Skip to content

Odżywianie na Czasie

Blog

Menu
  • Strona główna
  • Catering dietetyczny
  • Dieta
  • Odżywianie
Menu
przepis na obiad

Pomysły na pyszne obiady w 5 minut

Posted on 9 marca, 20229 marca, 2022 by redakcja serwisu

Przygotowanie obiadu bardzo często wiąże się z koniecznością wygospodarowania odpowiedniej ilości czasu. Niestety zdarza się, że tego czasu mamy bardzo mało, bądź nie mamy go wcale. Jest to ściśle powiązane z naszym trybem życia i pracą, w której robienie długich przerw jest niestety niemożliwe. Jak przygotować pyszny obiad w 5 minut? Podpowiadamy.

Tani i pyszny obiad

Jeśli nie mamy czasu, a chcemy zjeść pełnowartościowy posiłek, warto skorzystać z prostych, ale jakże skutecznych rozwiązań. Jednym z nich jest zamówienie posiłku w lokalu i skorzystanie ze specjalnych ofert, które nie tylko pozwolą nam zaoszczędzić czas, ale również pieniądze. Jedną z propozycji są np. tanie obiady w Bytomiu, dzięki którym nacieszymy nasze kubki smakowe, a jednocześnie nie wydamy na to zbyt dużo pieniędzy. Jest to świetne rozwiązanie, zwłaszcza dla osób, które pracują po 12 godzin bądź łączą pracę ze studiami. Należy pamiętać o tym, że niezależnie jaki tryb życia prowadzimy, naszym obowiązkiem jest dostarczenie organizmowi odpowiednich składników, które będą wspierały wszystkie podstawowe funkcje życiowe. Zjedzenie pysznego, a dodatkowo co na pewno ucieszy większość z nas taniego obiadu, skutecznie się do tego przyczyni.

Jakie dania możemy przygotować w 5 minut?

Wszyscy zwolennicy gotowania, z pewnością przyznają, że na przygotowanie dobrego i zdrowego posiłku nie musimy przeznaczać wielu godzin. Warto ówcześnie zastanowić się, na co mamy ochotę, kupić odpowiednie składniki i wziąć się do pracy. Jeśli podejdziemy do tego, jak do zabawy, to czas minie naprawdę szybko. Warto również pamiętać, że dzięki szybkim obiadom mamy możliwość przygotowania posiłku do szkoły bądź pracy. W ostatnim czasie zaczęły królować makarony. W szybki sposób mamy możliwość przyrządzenia spaghetti z mięsem czy makaronu ze szpinakiem i tuńczykiem, bądź makaron z kurczakiem i pieczarkami. Obiady możemy przygotowywać również na słodko, np. bananowe placki owsiane, czy leniwe kluski.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Szukaj w serwisie

Ostatnie wpisy

  • Catering dietetyczny – dlaczego warto z niego korzystać?
  • Soki ekologiczne – na co zwrócić uwagę przy wyborze producenta?
  • Przepis na pyszne danie z fasolą Borlotti
  • Jak powstaje łosoś wędzony na zimno?
  • Wakacje w Grecji – raj dla miłośników jedzenia. Co warto spróbować?
  • Mąka do pieczenia chleba – jaką wybrać?
  • Dieta odchudzająca – kiedy warto ją zastosować?
  • Dlaczego warto zdecydować się na catering dietetyczny?
  • W co zapakować jedzenie na wynos?
  • Chyba każdy z nas co najmniej raz w życiu słyszał coś o superfood’s. Czym one właściwie są?
  • Jakie pić świeżo wyciskane soki, by wzmocnić swój organizm?
  • Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno – czym się wyróżnia?
  • Jak zrobić szybki zakwas na chleb bezglutenowy?
  • Wegański majonez – czyli jaki?
  • Czym są suplementy diety? Zastosowanie suplementów oraz jakie wybrać.

Czym jest odżywianie?

Odżywianie – proces życiowy polegający na pozyskiwaniu przez organizm ze środowiska pokarmu (a dokładniej zawartych w nim składników odżywczych).

Dieta – sposób odżywiania

Potocznie używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających. Termin dieta, stosowany w nauce o żywieniu człowieka ma różne znaczenia.

Wyróżnia się 4 rodzaje diet:

dieta zwyczajowa (naturalna); dieta alternatywna; dieta lecznicza, dieta terapeutyczna; dieta doświadczalna

© 2023 Odżywianie na Czasie | Powered by Superbs Personal Blog theme